Gratis frakt med koden 99488 til 26.03.2019

Treningsøvelser hjemme
Velvære-shorts
bpc bonprix collection
169.- kr

Treningsøvelser hjemme

En trenger ikke alltid å være i et treningsstudio for å holde seg i form.
Vi viser deg noen hjemmeøvelser som enkelt kan integreres i hverdagen.
Haremsbukse, lang
bpc bonprix collection
199.- kr
Det er ikke alltid man har tid til å gå til en treningsklasse. For å holde seg i form og unngå usunn holdning, bør vi likevel ta oss litt tid og styrke viktige muskler. En god effekt: Den fysiske aktiviteten øker trivselen når endorfiner slippes ut og immunforsvaret styrkes.

Pilates og yoga-elementer gjør underverker: evnen til å koordinere økes gjennom oppfatning av egen kropp og langsomme, nøyaktige bevegelser. Bevisst pust forbedrer oksygeninntaket og lindrer spenninger. Kroppen styrkes og heves fra sitt senter.

Med enkle styrkeøvelser for armer ben, mage og rumpe, styrker du de viktigste musklene. Ved hjelp av lette vekter kan øvelsene intensiveres. Det holder med fylte vannflasker – vekten kan varieres og dermed justere vanskelighetsgraden.

Treningsøvelser i hverdagen

Joggebukse, lang (2-pakning), nivå 1
bpc bonprix collection
199.- kr
Yoga-øvelser
Stretchy treningsbukse, lang
bpc bonprix collection
199.- kr
Øvelser for rumpe
Treningscapri med stretch, 3/4-lengde (2-pakning), nivå 1
bpc bonprix collection
199.- kr
Variasjoner for planke
Leggings, lang
bpc bonprix collection
199.- kr 99.- kr
-50%
Øvelser for armer og ben
Sportsleggings, lang, nivå 1
bpc bonprix collection
99.- kr
Funksjons-leggings, 7/8-lang, Nivå 1
bpc bonprix collection
169.- kr
Ny
Lang topp i 2-pakning, halv arm
bpc bonprix collection
199.- kr
Treningstopp i bomull, 2-pakning, kort arm
bpc bonprix collection
199.- kr
Ny
Treningstopp, 2-i-1-optikk, kort arm
bpc bonprix collection
199.- kr
Joggebukse, lang
bpc bonprix collection
149.- kr
Wellness Haremsbukse, 3/4-lang, nivå 1
bpc bonprix collection
199.- kr
Capri-leggings, 3/4 lang
bpc bonprix collection
99.- kr
Sneakers fra Skechers
Skechers
799.- kr
Joggebukse i bomull, lang
bpc bonprix collection
169.- kr
Joggebukse, lang
bpc bonprix collection
199.- kr
Wellness-top med stretch, kort arm
bpc bonprix collection
169.- kr
Stretchy trenings-nikkers, 3/4-lang
bpc bonprix collection
189.- kr
Trikotbukse i palazzo-form, lang, nivå 1
bpc bonprix collection
199.- kr
Funksjonell treningstopp, kort arm
bpc bonprix collection
149.- kr
Ny
Leggings, 7/8-lang, nivå 1
bpc bonprix collection
149.- kr
Treningstopp, 2-pakning, kort arm
bpc bonprix collection
259.- kr
Sweatjakke, lang arm
bpc bonprix collection
359.- kr
Lang bomullstopp, kort arm
bpc bonprix collection
99.- kr
Wellness sweatbukse, lang
bpc bonprix collection
199.- kr
Trenings-leggings, 7/8-lang. nivå 1
bpc bonprix collection
199.- kr
Sneaker
bpc bonprix collection
229.- kr
Trenings-leggings, lang, nivå 1
bpc bonprix collection
229.- kr
Topp med trykk, kort arm
bpc bonprix collection
149.- kr
Piquet-poloskjorte i bomull, med trykk, kort arm
bpc bonprix collection
169.- kr
Ny
Lang tunika med krinkel-effekt og 3/4 leggings
bpc bonprix collection
299.- kr
Trenings-capri med stretch, 3/4 lang
bpc bonprix collection
149.- kr
Treningstopp, lang arm
bpc bonprix collection
199.- kr