Få 10% + fri frakt på din første bestilling >>

Treningsøvelser hjemme
Velvære-shorts, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Velvære-shorts
169.- kr

Treningsøvelser hjemme

En trenger ikke alltid å være i et treningsstudio for å holde seg i form.
Vi viser deg noen hjemmeøvelser som enkelt kan integreres i hverdagen.
Treningstopp, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Treningstopp
99.- kr
Det er ikke alltid man har tid til å gå til en treningsklasse. For å holde seg i form og unngå usunn holdning, bør vi likevel ta oss litt tid og styrke viktige muskler. En god effekt: Den fysiske aktiviteten øker trivselen når endorfiner slippes ut og immunforsvaret styrkes.

Pilates og yoga-elementer gjør underverker: evnen til å koordinere økes gjennom oppfatning av egen kropp og langsomme, nøyaktige bevegelser. Bevisst pust forbedrer oksygeninntaket og lindrer spenninger. Kroppen styrkes og heves fra sitt senter.

Med enkle styrkeøvelser for armer ben, mage og rumpe, styrker du de viktigste musklene. Ved hjelp av lette vekter kan øvelsene intensiveres. Det holder med fylte vannflasker – vekten kan varieres og dermed justere vanskelighetsgraden.

Treningsøvelser i hverdagen

Treningscapri med stretch, 3/4-lang (2-pack), nivå 1, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Treningscapri med stretch, 3/4-lang (2-pack), nivå 1
199.- kr
Yoga-øvelser
Treningsleggings, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Treningsleggings
229.- kr
Øvelser for rumpe
Lang topp, kort arm, 2-pack, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Lang topp, kort arm, 2-pack
Sustainable Product
169.- kr
Variasjoner for planke
Joggebukse, lang (2-pakning), nivå 1, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Joggebukse, lang (2-pakning), nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Øvelser for armer og ben
Treningsleggings, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Treningsleggings
149.- kr
Sweat-shorts, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweat-shorts
Sustainable Product
149.- kr
Sweatjakke, lang arm, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweatjakke, lang arm
169.- kr
Funksjonstopp, lang arm, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Funksjonstopp, lang arm
199.- kr
Sweatshirt og leggings (2 deler), bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweatshirt og leggings (2 deler)
359.- kr
Joggingbukse, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Joggingbukse
Sustainable Product
199.- kr
Lang topp i 2-pakning, halv arm, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Lang topp i 2-pakning, halv arm
Sustainable Product
199.- kr
Topp med utringning på ryggen, lang arm, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Topp med utringning på ryggen, lang arm
199.- kr 89.- kr
-55%
Lang, elastisk treningstopp, kort arm, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Lang, elastisk treningstopp, kort arm
169.- kr
Joggingbukse, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Joggingbukse
249.- kr
Ny
Sweatbukse, lang (2-pack), nivå 1, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweatbukse, lang (2-pack), nivå 1
Sustainable Product
219.- kr
Sweatkjole, lang arm, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweatkjole, lang arm
Sustainable Product
249.- kr 199.- kr
-20%
Sweatjakke, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweatjakke
299.- kr
Ny
Haremsbukse, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Haremsbukse
Sustainable Product
199.- kr
Sweatjakke med hette, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweatjakke med hette
249.- kr
Funksjons-sports shorts, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Funksjons-sports shorts
149.- kr
Stretchy treningsbukse, lang, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Stretchy treningsbukse, lang
Sustainable Product
199.- kr
Strikkejakke, topp, bukse (3 deler), bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Strikkejakke, topp, bukse (3 deler)
499.- kr
Ny farge
Trenings-sett, T-shirt med bustier. Designet av Maite Kelly., bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Trenings-sett, T-shirt med bustier. Designet av Maite Kelly.
229.- kr 179.- kr
-21%
Sport-leggings, 3/4-lang, nivå 1, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Sport-leggings, 3/4-lang, nivå 1
249.- kr
Treningstopp, 2-i-1-optikk, kort arm, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Treningstopp, 2-i-1-optikk, kort arm
199.- kr
Overall, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Overall
249.- kr
Sports-BH nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Størrelser / Tilgjengelighet
Sports-BH nivå 2
199.- kr
Funksjons-T-skjorte, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Funksjons-T-skjorte
169.- kr
Ny
Sett med 2-in-1 topp og capri funksjonsleggings, sport, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Sett med 2-in-1 topp og capri funksjonsleggings, sport
359.- kr
Joggebukse i bomull, lang, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Joggebukse i bomull, lang
Sustainable Product
169.- kr
Treningstopp, kort arm, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Treningstopp, kort arm
99.- kr
Joggingbukse, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Joggingbukse
199.- kr
Ny farge
Sweat-shorts, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweat-shorts
Sustainable Product
169.- kr
Trikkotbukse, lang, nivå 1, bpc bonprix collection
Størrelser / Tilgjengelighet
Trikkotbukse, lang, nivå 1
229.- kr 189.- kr
-17%