bonprix med partnere trenger ditt samtykke til individuell bruk av data, blant annet for å kunne vise informasjon som interesserer deg. Ved å klikke på dette nettstedet, på en link eller på "OK" gir du tillatelse til dette. Du kan avslå å samtykke her.
En trenger ikke alltid å være i et treningsstudio for å holde seg i form. Vi viser deg noen hjemmeøvelser som enkelt kan integreres i hverdagen.
Størrelser / Tilgjengelighet
Trikotbukse, lang (2-pack), nivå 1
Sustainable Product
179.- kr
Det er ikke alltid man har tid til å gå til en treningsklasse. For å holde seg i form og unngå usunn holdning, bør vi likevel ta oss litt tid og styrke viktige muskler. En god effekt: Den fysiske aktiviteten øker trivselen når endorfiner slippes ut og immunforsvaret styrkes.
Pilates og yoga-elementer gjør underverker: evnen til å koordinere økes gjennom oppfatning av egen kropp og langsomme, nøyaktige bevegelser. Bevisst pust forbedrer oksygeninntaket og lindrer spenninger. Kroppen styrkes og heves fra sitt senter.
Med enkle styrkeøvelser for armer ben, mage og rumpe, styrker du de viktigste musklene. Ved hjelp av lette vekter kan øvelsene intensiveres. Det holder med fylte vannflasker – vekten kan varieres og dermed justere vanskelighetsgraden.
Treningsøvelser i hverdagen
Størrelser / Tilgjengelighet
BH
Sustainable Product
199.- kr
Yoga-øvelser
Størrelser / Tilgjengelighet
Treningscapri med stretch, 3/4-lang (2-pack), nivå 1
159.- kr
Øvelser for rumpe
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweatjakke, lang arm
Sustainable Product
199.- kr159.- kr
-20%
Variasjoner for planke
Størrelser / Tilgjengelighet
Sports-BH
199.- kr
Øvelser for armer og ben
Størrelser / Tilgjengelighet
Haremsbukse, lang, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr99.- kr
-50%
Størrelser / Tilgjengelighet
Sportssokker med skrift (5-pakning)
99.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Joggebukse, lang, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweatbukse, lang, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Sneakers fra Skechers
799.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Strikket fleecejakke, langermet
499.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Lang topp, kort arm, 2-pack
Sustainable Product
139.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Stretchy treningsbukse, lang
Sustainable Product
149.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Sports-BH nivå 3
199.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Sweatbukse, lang
Sustainable Product
199.- kr
Ny
Størrelser / Tilgjengelighet
Topp og leggings (2 deler), Nivå 2
239.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Funksjons-leggings, 7/8-lang, Nivå 1
169.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Trenings-leggings, lang, nivå 1
Sustainable Product
149.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
2-i-1 treningstopp, kort arm
Sustainable Product
249.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Sportsleggings, lang, nivå 3
299.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Capri-leggings, 3/4 lang
99.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Funksjonell treningstopp, kort arm
139.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
Lang, elastisk treningstopp, kort arm
169.- kr
Størrelser / Tilgjengelighet
2-pack treningsnikkers i stretch, 3/4-lang. Nivå 1
