Gode forsetter

Sorter etter

Livsstil

Størrelser / Tilgjengelighet

Capri trteningsleggings, 3/4 lang, nivå 1

Sustainable Product

99.- kr

( 11 )

Alltid gode forsetter

Trene mer, bruke mindre tid online og mer tid offline, spise sunnere, gå ned i vekt ...
Listen over nyttårsforsettene kan være uendelig.
I begynnelsen er vi vanligvis fulle av energi og har stor vilje til handling: Nytt år, nye vaner.
Men før vi vet ordet av det, blir det litt for mye og så glemmer vi de gode intensjonene våre.
Men – vi kan gjøre stor forskjell også med de små tingene.

Størrelser / Tilgjengelighet

Stretchy treningsbukse, lang

Sustainable Product

169.- kr

( 33 )

Bare bli et barn igjen

På vei hjem kan du balansere på fortauskanten, se på dine egne barnebilder og prøv å huske hva som gjorde deg glad, se favorittbarneserien din igjen...

Med disse enkle triksene tryller du garantert fram det gode humøret og glemmer raskt den triste vinterdagen.

Early Bird Challenge

Du kan flytte fjell med en «stå tidlig opp-challenge» som du starter sammen med vennene dine. Felles motivasjon beseirer styggen på ryggen og som bevis sender du din beste selfie og noterer suksessene i kalenderen.

Belønning: Felles middag
i favorittrestauranten.

Størrelser / Tilgjengelighet

Treningscapri med stretch, 3/4-lang (2-pack), nivå 1

Sustainable Product

199.- kr

( 29 )

Best friends

Det trengs bare noen få ingredienser for en hyggelig kveld med bestevenner: favorittserie + hjemmelevering = jentekveld

Offline-tid er verdifull og kommer ofte til kort i en stressende hverdag.

Oppmerksomhet

En spennende bok, et boblebad, en varm kopp te på sofaen, en massasje- eller en pedikyrtime ...

Med små pauser skaper vi høydepunkter i hverdagen:
Så bare len deg tilbake uten å tenke eller
få dårlig samvittighet.

Her er noen tips for å kose seg hjemme ›

Størrelser / Tilgjengelighet

Treningstopp

Sustainable Product

99.- kr

( 5 )

Stories - Livsstil - Treningsøvelser hjemme

Før takknemlighetsdagbok

Vi fokuserer ofte mest på ting i livet som ikke går bra. En takknemlighetsdagbok skjerper blikket på de fine tingene i livet vi kan være takknemlige for, det senker stressnivået og gjør deg lykkelig.

Det er mange grunner til å være takknemlige: vennskap, familiebånd, suksess i jobben, men også en lang tur i skogen, de varme setene i bilen eller den hyggelige samtalen på bussen.

Hold deg i bevegelse

Ta trapp i stedet for heis, sykkel i stedet for buss eller gå raskt i stedet for å spasere. Å trene i frisk luft gjør oss dobbelt så godt.

Så enkelt er det å trene hjemme!

Klikk her for vår guide med treningsøvelser du kan gjøre hjemme >